Ayak Detoksu ile Vücudunuzdaki Pislikleri Atıp Rahatlayın

Ayak Detoksu ile Vücudunuzdaki Pislikleri Atıp Rahatla

Sağlığınıza etkisi olumlu olan ayak banyosu için illaki bir spa uzmanına gitmeniz gerekmez. Evde yapacağınız yöntemlerle ayaklarınızın problemini çözeceksiniz. Her evde hemen hemen bulunan malzemelerle hem ekonomik hem sağlıklı bir şekilde problemlerinizi çözebilirsiniz. Yapacağınız bu kürle kan dolaşımını uyarabilir, ayakta oluşan bazı rahatsızlıklarınızı rahatlatabilir ve mental sağlığınız için önemli sonuçlar alabilirsiniz.

Sponsorlu Bağlantılar

NOT: Kendi ayağınız için yapacağınız bu karışımın malzemelerinin konsantrasyonunu özgürce oluşturabilirsiniz. Bu yolla birden çok fayda elde etmeniz mümkün.

 

 

 

Sponsorlu Bağlantılar

 

 

 

 

 

ŞİŞMİŞ AYAKLAR İÇİN KONTRAST BANYOLARI

Ayarlayacağınız farklı sıcaklıklardaki su ile ayaklarda daha çok kan dolaşımını sağlamak için oldukça faydasını göreceksiniz.yinede suyun sıcaklığının fazla olmamasına dikkat edin.İlkönce 2 kova alarak birine yarısına kadar sıcak su diğer kovanın yarısına kadar soğuk suyla doldurun ayaklarınızı 10 dakika sıcak suya koyun daha sonra 10-12 dakika soğuk suya koyun ve tekrar sıcak suyun bulunduğu kovaya ayağınızı 5 dakika koyun

 

 

 

 

Ayak Detoksu ile Vücudunuzdaki Pislikleri Atıp Rahatlayın

Ayak Detoksu ile Vücudunuzdaki Pislikleri Atıp Rahatlayın

 

 

 

STRESİ AZALTMAK İÇİN OKALİPTÜS

Rahatlamak ve sakinleşmek istiyorsanız uygulayacağınız bu spa ayak banyosunda uzun değildir.bir kova alın ve içini ılık suyla doldurun. Rahatlamak için istediğiniz epsom tuzlarından ekleyebilirsiniz Daha sonra rahatlıkla bulabileceğiniz okaliptüs yağından 10 12 damla ekleyebilirsiniz.Ardından ayağınızı kovaya koyarak bir süre bekleyin.

İŞ YERİNDE UZUN BİR GÜNÜN ARDINDAN İYİLEŞMEK İÇİN BİTKİSEL YÖNTEM

Evde hazırlayacağınız bu yöntemle vücudunuzun düzgün çalışmasına yardımcı olur ve günün bitkinliği üzerinizden kalkar Faydasını alacağınız etkiler arasında; detoksifikasyon ve daha rahat, temizlenmiş bir cilt kazanımınız olacak.bu güzel kokulu karışımı kullanırken sanki güzel kokulu bitkilerin bulunduğu bahçede geziyor hissi yaratacak ruh halinizi ve bedeninizi rahatlamasına yardımcı olacaktır.

Ilık suyla ayak banyosu yapmalısınız; 2çorba kaşığı epsom tuzu veya bulabilirseniz deniz tuzu, 1 çorba kaşığı kabartma tozu, 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı ve içine ne koymak isterseniz ekleyin Ayrıca kokusu ve etkisi mükemmel olan maydanoz, nane ve biberiye ekleyin. Banyonuzun daha temiz bi şekilde olmasını isterseniz bulacağınız bir tülbentle bitkileri bağlamanızı tavsiye ederiz.

SERTLİĞİ AZALTMAK İÇİN SALATALIK BANYOSU

Evde yapacağımız bu tarifin bir çok yararı vardır.şişmiş ayaklarda ve sert kurumuş ciltlerde çok iyi sonuçları vardır.Günümüzde salatalık cilde birçok yararı olması nedeniyle birçok kürde ve spalarda çokça rastlanır.

Bu nedenle çok iyi bir nemlendirici etkiyede sahiptir.Bu yöntemi şu şekilde uygularız bir adet salatalığı ince dilimler halinde kesin dilimleri ayaklarımızın üzerine koyarak bir bandaj yardımıyla kapatalım. 20-30 dakika gibi bir süreden sonra bandajı açalım yada sadece suyunu ayak banyosu yapacağımız kaba ekleyelim.Daha sonra bu suyu ayaklarımıza uygulayabiliriz.

30 DAKİKA İÇİNDE VÜCUTTAKİ TÜM KİRİ VE TOKSİNLERİ ATALIM

 

Ne Lazım

Eczane bezi

1adet soğan

5 diş sarımsak

1 çift çorap (temiz olmalı)

Uygulanışı

2 su bardağı suyu 1 tencereye boşaltın.Ocakta bir süre kaynatın daha sonra ocaktan alarak daha önceden doğradığınız küçük küçük sarımsak ve soğanı içine atın.

15 dakika gibi bir süre bekletin daha sonra eczane bezinin yapışkan kısmı değmeyecek şekilde suyun içine batırın gece yatmadan önce ayağınıza yapıştırdım üstüne temiz bir çorap giyin Sabah uyandığımızda bandajı kahverengi olduğunu göreceksiniz. bandajdaki bu renk ne kadar köyü ise o kadar çok toksin vücudumuzdan atılmış demektir.

Ayak banyoları çok iyi işe yarasada bir ilaç deģildir.Bu tür rahatsızlıklarınız varsa ilk önce yapmanız gereken bir hekime gitmenizdir daha sonra hekiminize danıştıktan sonra alternatif bu yöntemleri deneyebilirsiniz.

Ayrıca akciğer rahatsızlığı olanlar, alerji, diyabet, kalp rahatsızlığı olanlar, düşük tansiyonu ve diğer rahatsızlıkları olanlar ilk başta doktora gitmeli öneri doğrultusunda bu yöntemler kullanılmalıdır

Kaynak: https://kadinlakolay.com

Sponsorlu Bağlantılar
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.