Şeker hastaları aman dikkat! Bu gıda hastalığınızı yarı yarıya azaltıyor
Diyatbet tip 2 vakaları, önümüzdeki on yılda hızla yükselecek, ancak kronik durum kan şekeri seviyelerinin kontrol edilmesiyle yönetilebilir. Araştırmaya göre, ucuz bir atıştırmalık kan şekerini yüzde 50 oranında düşürebilir.
Şeker hastaları aman dikkat! Bu gıda hastalığınızı yarı yarıya azaltıyor
Kan şekeri seviyelerini düşürmek için genel ipuçları:
Kan şekeri seviyelerini düşürme fiziksel egzersiz, kan şekeri seviyenizi düşürmeye yardımcı olur.
Şeker hastaları aman dikkat! Bu gıda hastalığınızı yarı yarıya azaltıyor
Birçok insan farkında olmadan tip 2 diyabet hastasıdır. İnsanların bunun farkında olmamasının nedeni; aslında farkında olmadan birçok belirtiyi taşımasıdır.
Şeker hastaları aman dikkat! Bu gıda hastalığınızı yarı yarıya azaltıyor
Tip 2 diyabet belirtileri şunları içerir:
- Özellikle geceleri normalden daha fazla idrara çıkmak
- Her zaman susamış hissetmek
- Çok yorgun hissetmek
- Hızlı kilo vermek
- İyileşmesi daha uzun süren kesikler veya yaralar
- Bulanık görme
Sponsorlu Bağlantılar
Hiç yorum yok:
Comments